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骨质疏松症是中老年人常见的健康问题，它会导致骨骼脆弱、容易骨折，因此很多人会通过补钙来改善骨骼健康。然而很多人… 继续阅读要补钙却又怕结石？这种担心有必要吗？

在肿瘤患者治疗与康复的过程中，饮食管理往往是患者和家属非常关注的话题。常常有患者向医生询问该如何饮食，是否要忌… 继续阅读每日辟谣|肿瘤真的能“饿死”吗？真相和你想的不一样！

现实生活中，很多人饱受着睡眠问题的困扰，关于改善睡眠的方法，网上流传着各种说法，看似有用，实则没啥科学依据。 … 继续阅读喝牛奶能助眠？睡前运动能睡更香？关于助眠的7个真相，一次告诉你！

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强在3月19日召开的国家卫生健康委新闻发布会上提示：现在互联网上有大… 继续阅读通过某种食物就能轻松减重？国家卫生健康委：小心谣言

最近，社交平台流行一种“春断食”的方法，打着中医的旗号声称能“速瘦”，吸引了不少人效仿。 有人质疑这种减肥方式… 继续阅读每日辟谣|网传速瘦的“春断食”，科学吗？

提到罐头，许多人因其长保质期和即食特性，便联想到“防腐剂多”，甚至认为它不如新鲜食材健康，被贴上“垃圾食品”的… 继续阅读每日辟谣|防腐剂多没营养？罐头一直被误解了

说到肥胖，体重是大家首先想到的判断指标。然而，如何科学地判断一个人的体重是否正常？哪些指标又能真实地反映身体的… 继续阅读每日辟谣|别让体重秤“欺骗”了你

北京大学科研团队日前在国际上发布一项“肾脏成像组计划”，拟通过多模态成像技术与人工智能算法，率先构建全肾脏数字… 继续阅读我国科学家计划打造“数字肾脏” 让肾脏疾病“清晰可见”

辛辛苦苦减重，为何越减越重？为了变瘦忍饥挨饿，为何体重一动不动？国家卫生健康委发布文章进行解读。 大家都知道，… 继续阅读如何正确管理体重？

不少人都知道精米白面要少吃，因为升糖快，那不吃白米饭、白馒头，就只能吃全麦面包、杂粮饭吗？其实，有些主食看似升… 继续阅读每日辟谣|吃主食就会升糖？其实吃对了对血糖很友好