那些关于游泳健身的流言，你还在信吗？

游泳是世界上最常见的运动之一，不但能锻炼全身肌肉，还能改善血液循环、增强心肺功能。

而关于游泳，网上也流传着许多极具争议的说法：清晨去冬泳，强身健体的效果最好；公共泳池的水特别脏，会让人感染性病；只要体力好，就能游得足够远……

这些说法的真实性如何？今天我们就来聊聊游泳安全那些事儿。

策划制作

作者：李米，科普创作者

审核：马勇，武汉体育学院教授；唐芹，中华医学会科学普及部主任研究员、国家健康科普专家

策划：钟艳平

原标题：那些关于游泳健身的流言，你还在信吗？