每日辟谣|出汗＝排毒？关于出汗的这些谣言你还在信吗？

汗液的主要成分是水和电解质，根据《实用运动医学》记载，汗液中含有钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜的电解质。医生表示，人体排毒器官主要是肝脏和肾脏，而出汗的主要功能是降温 。至于人们常说的排毒是排什么？关于出汗有哪些谣言？听听医生怎么说。

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