饭后喝茶水的好处是什么 饭前喝茶水,对身体好吗?

很多朋友都喜欢饭后坐下来聊聊家常,而且聊家常的时候往往是离不开喝茶的,但是饭后立即喝茶对于肠胃的消化是不好的。然而,我们饭后半个小时候在喝茶水对于我们促进肠胃是很好的,而且有助于我们提高身体的抗氧化能力以及降低血脂,并且对于我们延年益寿等是有很大帮助的。饭后半个小时喝茶水有一定的好处。茶中含有的咖啡…