五府山国家级森林公位于“华东屋脊”—五夷山脉东北端，东经117°58′57″–118°01′21″，北纬27°56′42″–28°00′47″。东西宽约2.6㎞、南北长约7.7㎞，面积1715公顷,主峰海拔高1910.2米。距上饶市70公里，距福建武夷山市130公里。由于山势陡峭，群峰林立，既挡住了西北寒流的侵袭，又截留了海洋的温暖气流，使这个地区常年云雾缭绕，雨量充沛，气候温湿，属于典型的中亚热带气候,年平均气温13—17℃,年降雨量1886毫米,年无霜期235天。沉积岩，变质岩地层，山体厚大，连绵不断，地貌特征为一岗二谷三脊。这是一块藏在大山深处还不为人知晓的美玉。
五府山国家级森林公园自然景观丰富，由玉女溪、五指峰、五府岗、天龙谷、圣塘庙五大景区构成。玉女溪发源于五指峰的原始森林处，以秀、灵、奇见长，保持了原生态的山清水秀；五指峰险、峻、雄；五府岗高、旷、神，极具一览众山小的风范；天龙谷好似一条“山水画廊”，融“野、幽、峻、险、趣、休闲”于一体；圣唐庙幽、古、静。景区内
山巍、水澈、峰奇、石怪、瀑壮泉清，森林茂密、植被原始、奇峰林立、古木参天，森林覆盖率达95％，主要有针阔混交林、常绿阔叶林、毛竹林、针叶林、高山灌木林、高山草地等6大类。植物种类约有3、4千种，如红豆杉、银杏、鹅掌秋、南方铁杉、紫杉、三尖杉、半枫荷、银种树、水松等，素有”天然植物园”之称。动物种类约有200余种，如黑熊、金猫、猴、狍、野猪、獐、山羊、蛇、及各种野鸡等，还有多种类的昆虫，如蝶类，真可谓是动物的“王国”。珍稀丰富的动植物资源、多姿多彩的森林生态景观、绮丽迷人的水文景观及变化万千的天象景观，源于自然，又融于自然，可谓生态与自然和谐统一，倍受众多林业专家和旅游爱好者的关注和青睐。在这里，华东第三高主峰五府尖海拔1910.2米，8座海拔1800米以上高峰相依形成五府岗，为华东第一天然屏障。位于海拔1750米以上的3万平方米高山草甸区，独特的高海拔草地气候，形成天然的南方小牧场。登上主峰可观旧制的“浙江衢州府，江西广信、饶州府，福建南平、建阳府。临其上观五府日出、五府云海，有胜泰山之感受。在这里，1.5万亩原始森林，是那样的幽静而神密，参天古树、奇峰怪石、珍禽异兽与那大山深处汩汩而出的溪水，形成一幅美丽的图画，为天然氧吧，令人神往。在这里，曾是红军由赣入闽的一条战时通道，也是红军打游击的根据地。在这里，生长着万群中华蜜蜂，经考证为中华蜜蜂的原产地。