击剑是一项融合了力量、速度和技巧的一对一对抗格斗运动项目。2020年，广东省江门市新会区成立击剑训练基地，基地秉持着“以人铸剑，以剑塑人”的训练宗旨，致力推广击剑运动，让更多孩子体验并参与到这项运动中来，享受击剑带来的乐趣。
在新会区一击剑训练中心，学员们正在进行模拟比赛，只见他们穿着白色击剑服，手持长剑，时而挥剑出手，时而转变招式，场馆里充满剑锋的碰撞声。据介绍，击剑是剑类运动之一，运动员一手持细长的弹性钢剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛，按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。
“击剑分为花剑、佩剑、重剑三个剑种，三个剑种以外形区分，打法也不一样，包容性很强，无论高矮胖瘦，都可以找到一款适合自己的剑种来训练。学员年龄跨度比较大，5岁到50岁都可以尝试。”击剑运动教练王丽慧详细介绍说，学员的日常训练主要是提高柔韧性、增强敏捷性和培养剑感。“击剑运动是一项斗智斗勇的运动，十分注重技巧性，脑力、应变能力和控制力缺一不可，不是单纯的速度、力量比较，要练就强大的心理素质，在关键时刻敢于‘亮剑’。”王丽慧说。
随着新会区击剑训练基地的成立，越来越多击剑运动健儿在市级比赛中收获佳绩，击剑这项运动在全区也得到更好的推广。“这个运动很帅，我学习花剑已有4年。”“小剑客”钟稼熙从幼儿园小班就开始学习击剑，小小年纪已熟练掌握了多项基本技术。在训练过程中，她不仅锻炼了身体，提高了竞技水平，还培养了坚韧不拔、勇往直前的精神面貌。
“击剑运动没有身体的直接撞击，危险性较低，在安全系数、身体素质和头脑锻炼等方面很适合青少年学习，可以全方位提升孩子的身体和心理素质。”王丽慧相信，随着击剑运动的进一步普及推广，将来会有更多人体验并参与到这项运动中来，享受击剑带来的速度与激情。
原标题：广东江门新会区：以剑为舞，击出力量与速度