始建于2003年，占地面积90公顷，是一处开放型山地公园，因长年在这里锻炼身体的人多数为老者而得名。公园分为健身区、广场区和植物园区，有广场6处10208平方米，有各类健身器材6类44种88套，亭、阁、廊、雕塑11处，还有大型喷水泉一处。这里林木茂盛、山路曲折、空气清新。分为儿童游乐园、综合游乐场、休闲散步区等几个区域。
清晨，沐浴着金色的朝阳，呼吸着新鲜的空气，晨练的人们从四面八方聚集到这里，踏着挂满露珠的草地，登上山梁举目四望，山城景色尽到眼底。园内有木本植物有80余种，乔木20余种，包括国家濒危保护树种水曲柳、胡桃秋、黄菠罗等；草本植物800余种；有画眉、松鼠等20多种。这些珍稀异鸟与奇花异草，动静相辉，为森林公园带来无限生机。
地址：黑龙江省双鸭山市尖山区