根据2021年我院健康管理中心的体检健康大数据显示,血脂异常、超重肥胖、脂肪肝、尿酸增高等指标情况不容乐观。同时,年轻人的健康状况也需要引起重视,原本很多多发于中老年的异常指标,在年轻群体中也屡见不鲜。
所以,我们对健康的定义不应该再局限于“没有生病”,而是要明白健康包括身体、心理等各方面的状态。对体检的态度也不应该只是“免检”、“拒检”,而是要树立最基本的“年检”意识。
· 我们为什么要对健康进行年检
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生存环境改变、饮食结构转变、不良的生活方式、疾病谱与诊疗模式改变、预防疾病的意识缺乏,都会对我们健康造成威胁,所以我们要定期对身体进行年检,防患于未然。
· 怎样体检,才能既全面,又经济
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首先,需要明确检查的目的
如果只是作为健康体检,一般的健康管理中心会结合检查者不同的年龄段、工作性质、家族遗传史等情况,给出相应的建议。由于不同年龄段发生疾病的风险不同,具有重要的参考意义。
但是如果已经有明显的不适,建议根据不适的部位,去相应的科室就诊。这种情况,有可能是已经发生了某些病变,应该由专科医生根据病情,进行相应的专科检查。
其次,对高发病进行重点筛查。
根据统计,人群体检检出率最高的异常情况包括:血脂异常、乳腺增生(女性)、前列腺疾病(男性)、甲状腺结节、肺结节、脂肪肝、尿酸升高、尿常规异常、超重肥胖、子宫肌瘤(女性)、肝囊肿、胆囊息肉、肾结石、血糖异常等。
各年龄段,高发疾病有所不同,可以结合年龄情况进行筛查。
20岁
这个阶段的检查者,一般身体处于比较健康的状态。个别人由于饮食不当、应酬饮酒、休息少、压力大等原因,存在肥胖、血脂异常等情况。建议可进行一些常规检查,如身高、体重、血压、视力、血常规、尿常规、血脂、肝功能、肾功能、胸片、心电图、腹部B超。女性,可以加做乳腺检查以及妇科B超检查。
已婚女性建议每年做一个宫颈癌筛查。
另外,这个阶段的年轻人,活动范围较广,最好检查一下乙肝两对半,如果没有抗体,可以注射乙肝疫苗,较少被感染的几率。
30岁
这个阶段的检查者,由于活动量减少,容易出现代谢方面的问题。建议在20岁的检查套餐基础上,加做血糖、尿酸、甲状腺B超、甲状腺功能等相应的检查。
此年龄段的女性,在宫颈液基细胞学的基础上,可以加做HPV检查,进一步筛查出宫颈癌的高危人群。
40岁
此阶段检查者,应增加一些心脑血管方面的检查,血压、血脂、血糖为必检项目,如果为高危人群,可加做心脏彩超、CTA、脑血流成像等检查。另外可以做眼底检查,通过视网膜动脉,了解全身以及脑动脉的情况。高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者,更应该注重眼底检查。
这个阶段的女性处于围绝经期,容易出现钙质流失,建议加做骨密度检查。
50岁及以上
此阶段的检查者,在常规检查的基础上,重点是做肿瘤方面的筛查。建议做胃肠镜检查、前列腺肿物的筛查。目前低剂量的CT检查,辐射小,准确率较胸片明显提高,可以作为肺肿瘤的影像学筛查。除了影像学检查,还可以抽血检查肿瘤标志物,协助筛查。
甲胎蛋白(AFP):与肝癌具有相关性。但孕妇、肝炎、肝硬化等情况,可能造成假阳性。
癌胚抗原(CEA):消化系统肿瘤指标,如结直肠癌、胃癌、胰腺癌等。
CA125:与卵巢癌、肺癌、胃癌、子宫内膜癌等均具有一定的相关性。子宫腺肌症可引起升高。
CA199:胃肠道肿瘤标志物,与胰腺癌和胆管癌相关系明显。
CA153:与乳腺癌具有相关性。
TPAS(前列腺特异抗原):与前列腺癌具有相关性,但前列腺增生也可能轻度升高。
需要提醒的一点:并不是肿瘤标志物升高就一定是“中招”了。
有些良性疾病本身也会引起肿瘤标志物的轻度升高。还有一些肿瘤标志物本身比较敏感,炎症、溶血、标本放置时间、检验误差等多种因素,都可能会引起升高。肿瘤标志物一般是几个指标联合应用,如果出现异常,可以结合进一步的影像学以及病理学检查,协助明确诊断。
· 温馨提示
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定期健康体检是预防保健的重要措施
是早期发现疾病、亚健康的重要手段
通过体检发现身体潜在疾病
及早进行干预治疗
再加上后续的追踪管理
保证自己和家人幸福长久的生活
所以,健康要“年检”,不要“免检”!
健康管理中心简介
作为日照市直干部职工健康体检定点单位之一,医院健康管理中心依托葛均波院士博士团队的雄厚力量,秉承“卓越医疗 倾心呵护”的理念与“坚持预防为主,防治并重”的宗旨,在做好健康体检的基础上,对个体和群体的健康危险因素进行检测与控制,建立健康教育与管理、健康促进等生命周期的医学健康服务体系,做客户一生的健康守护者,把更多的人从“亚健康、不健康”状态转入到健康的人群里来。
尊重生命,敬畏生命。专业精准的体检品质,温馨舒适的体检环境,“打造体检专家,塑造健康管家”是不变的追求和承诺。中心设有独立的体检通道,同时设有各专业独立检查室、男女宾更衣室、自助餐厅、健康宣讲室、VIP接待室等,针对高端客户特别设立特需客房,为高端客户提供更加便捷、舒适、私密的体检服务。
中心环境高雅温馨,可实现线上预约、私人订制个性化套餐、人员分段分流、医检分离、一站式服务、一医一诊,重视人性化关怀和隐私保护。高素质的导诊团队将提供全程陪检服务,体检过程中每个项目都由导检人员做细致的讲解,使客户可以放松心情,尽情享受如家般的温暖。
中心设备配置均为国际主流高端品牌:西门子双源ForceCT、飞利浦Ingenia磁共振、奥林巴斯电子胃肠镜、飞利浦彩超机、Inbody人体成分分析仪、C13呼气试验检测仪等等,为体检结果提供可靠的保证。
日照心脏病医院健康管理中心将像家人一样关爱您的健康。做好自己与亲友的健康管理,从一次健康体检开始吧!
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关键词:
健康体检
原标题:全民健康体检哪一年开始(为健康年检)