秋季是肾病容易发作的季节,因为气候有明显的改变,并且在生活中出现了很多致病因素,这样对于肾病水肿的患者来说是非常不利的。肾病水肿患者,在秋季最好是注意各个方面的保养,同时也要预防好疾病,否则患者的身体抵抗力较弱,很容易在短时间内加重病情。
肾病水肿在秋季要如何保养?
1、多注意休息
肾病水肿患者身体体质较差,如果进行剧烈运动或者是长时间的工作,很可能会加重肾病的问题,所以大部分时候还是应该以休息为主。尤其是在秋天,各种致病因素较多,就很有可能会影响到对疾病的控制,患者最好就是在家养足精神,帮助身体进一步恢复之后再考虑外出。
2、低盐低脂饮食
很多人都喜欢养秋膘,但是肾病水肿患者一定不能这样做,因为大量的摄入脂肪和盐分,对肾脏都是极大的损伤,这样不但会加重水肿的症状,还会使肾病患者增加其他并发症发作的风险。在生活中需要保持低盐低脂饮食,可以适当的摄入一些蛋白质,但也不能够摄入过多,这样很可能会因为蛋白质摄入而加重水肿。
3、控制饮水量
在秋季肾病水肿患者应该多喝一些水,因为秋季天气干燥,水分流失的比较快,也就需要及时补充。虽然秋季天气干燥,会使水肿的症状看起来有明显好转,但就会让身体组织内的水分大大流失,不利于身体健康,并且也容易对肾造成损伤。适量的控制饮水对于身体才是最好的,同时还要注意自己的排尿量,如果排尿量增大的也需要适当的增加饮水量。
4、预防感染
但秋季会存在大量的病菌,稍有不慎就可能会引发身体的感染,而肾病水肿,病人身体抵抗力一般比较弱,就很容易受到感染的影响,在生活中要做好对感染的预防工作。首先就是要注意不要产生身体上的损伤,身体局部的损伤都有可能会引发感染症状,除此之外,对于人口较密集的地方就不要太过靠近,如果是外出必要,就需要佩戴口罩,这样才能有效的预防感染。
5、进行运动
如果水肿不严重的情况,可以适当的进行运动,因为运动可以改善身体的内环境,促进代谢功能,就能从根本问题上对水肿进行解决。想要缓解水肿需要以有氧运动为主,因为有氧运动对新陈代谢的促进要更好一些,并且缓解肾脏的压力,避免肾脏在受到外界因素的影响而损伤。运动的时候还需要注意控制好运动量,否则可能会使水分大量流失,不利于保养肾脏。
到了秋季,肾病水肿的问题也会不断加重,所以在生活中就要做好保养工作。保养并不是单纯的使用药物或食物保养,应该从方方面面做起,对于引起水肿的原因,也需要多加注意,否则很容易加重肾病。
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原标题:怎么预防肾病引起的水肿(肾病水肿要注意什么)