历代中医将肉苁蓉视为“养命门、滋肾气、补精血之要药”,因来自西域,肉苁蓉又有“沙漠人参”之称。
肉苁蓉生于荒漠地带的湖边、沙地或沙丘,寄生于藜科植物梭梭的根部,是我国西北干旱地区特有的沙生濒危药材,自古就是滋补佳品。肉苁蓉的优质产地为内蒙古阿拉善巴丹吉林,素有“肉苁蓉之乡”的美誉。野生肉苁蓉是当前世界上濒临灭绝的物种,已被列为国家二级、自治区一级重点保护植物。
近年来肉苁蓉因为其独到的补肾壮阳作用,又获得了天然“伟哥”的称号,似乎只有男人才能食用。其实,肉苁蓉不是成年男人的专属,对妇女也是补益佳品。女士食用肉苁蓉有什么功效呢?下面为大家详细介绍。
女士食用肉苁蓉的功效
1、正如李时珍所言:“此物补而不峻,故有苁蓉之号。”补益不会上火,而且还有通便的作用,这正是肉苁蓉的独特之处。所以,在历代补肾阳处方中,肉苁蓉使用频度最高,而且还对女子不孕、腰膝冷痛、血枯等症也有治疗效果。对调节内分泌、调节月经紊乱也效果显著。
食用方法:黑公鸡一只,沸水中氽去血水捞出;将鸡与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开;用文火炖至鸡肉熟烂,拣去姜、葱,加盐、胡椒粉、味精即成。对女子宫寒、内分泌失调、痛经也有不错的作用。
2、肉苁蓉抗衰老,提高免疫功能的特性,几乎适合所有人,女士们每天喝上一点,滋补养颜,美丽永驻。肉苁蓉含10多种维生素,15种氨基酸,20多种微量元素,20多种生物碱,300多种矿物质,多种结晶性的碱性物质,以及含有特别珍贵的肉苁蓉苷,其中所含的肉苁蓉苷是其他植物所没有的,是延缓衰老的最有效成分。
食用方法:决明子、肉苁蓉10克,蜂蜜适量。将决明子、肉苁蓉共入茶杯中,沸水冲泡,盖焖10分钟,调入蜂蜜适量即成。代茶频饮。有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。
3、肉苁蓉中的多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。常服能稳补益气,滋润强壮,抗衰延年益寿,增强抵抗力,尤宜老年人。
食用方法:取肉苁蓉15~30克入砂锅,先煮烂,然后去渣,再放入精羊肉2两(不爱吃者可不用),粳米2~3两煮粥。待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一、二沸即可。理气宽肠去浊,补肾降火,调理精血亏虚,尤其适宜于虚人、老人。
不过肉苁蓉虽好,也不能立竿见影,效果循序渐进,需要长期坚持使用。凡中药均强调调理,这与西医所讲的治疗作用,不能用同样的方式来理解,肉苁蓉就是这样,不是药片吃下去,马上就能见效,所以应该坚持长期服用。
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原标题:肉苁蓉对腰腿作用(肉苁蓉女人的美容院)