颈椎病引起的头疼头晕怎么解决(为什么颈椎病可以引起头晕头痛)

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颈椎病引起头、头痛,常见于两种类型,一种是椎动脉型颈椎病,一种是颈型颈椎病。动脉型颈椎病指颈椎的骨质增生压迫了椎动脉,使椎动脉狭窄,变形,头部的血流减少,导致了头晕,头痛颈型颈椎病指颈部的肌肉紧张、发硬、发僵,导致我们局部的血液循环不好,也会引起头痛和头晕。

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对于椎动脉型颈椎病,需要外科干预,将增生的骨质去除,减少血管的压迫,增加脑部的血供,改善头痛和头晕。

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对于颈型颈椎病,需要注意日常生活中姿势的改变,避免长时间的低头看手机,看电脑,还有低头的一些伏案的工作。我们长时间有这样的姿势,需要做缓解和调整。另外,晚上睡觉的时候枕头不要太高,也不要太软。

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除此之外。对于颈型颈椎病,可以做一些有益的体育锻炼。如游泳,打羽毛球,放风筝这些体育活动,对颈型颈椎病都是有益处的。

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