色斑是绝大部分女人脸上都会长的斑点，并且随着现在生活方式的改变和生活节奏的加快，经常加班熬夜、长期面对电脑、饮食不规律等都会加快色斑的产生，特别是现在经常化妆的女性更容易产生色斑，色斑可谓是最顽固的肌肤症状，一旦产生就很难掩盖或去除，黑乎乎的像苍蝇屎一样，既恶心又难看。
有色斑的女人为了恢复自己的美丽，不惜一切代价买来价格不菲祛斑产品或者进行整形手术，说实话这些都是治标不治本，甚至还有可能伤及皮肤甚至生命，改善任何肌肤症状最有效最根本的还是通过食补，典型的例子就是不老女神杨钰莹，365天几乎每天都要煲汤喝茶，从而达到美容养颜，永葆青春的目的。
下面就给大家科普几个能有效祛斑的花茶以及它的做法，坚持饮用能保你2个月内色斑消失。
蜂蜜柠檬茶：将新鲜的柠檬洗净后切成薄片，加入杯中倒入沸水浸泡10分钟后，再加入适量蜂蜜调匀即可，不喜欢酸的可以多加点蜂蜜，因为蜂蜜本身就是最好的美容养颜滋补品，两者搭配能够有效帮助淡化黑色素去除色斑，嫩白肌肤，养颜安神。
来自四川安岳柠檬基地的新鲜正宗优质柠檬，果实饱满，肉汁鲜嫩，采用-35度的快速冷冻保鲜工艺，让每一颗柠檬片新鲜爽脆，加入香甜的蜂蜜加以点缀，酸酸甜甜的清新口感满足你的味蕾需求，柠檬黄让汤色淡黄清透，到处散发着柠檬清香，夏季饮用很合适。
蜂蜜柠檬片
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来自国家官方备案基地的纯天然无添加洋槐山花蜂蜜，健康环保的成分通过了美国权威机构的安全监测，高品质的蜂蜜拥有晶莹剔透的色泽，天然的蜜香，口感纯正，香气宜人，瓶口的设计采用德国内压技术，方便可靠，不用担心滴漏，干净卫生，非常实用。
纯净天然零添加百花蜂蜜
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金银花菊花白芷茶：取适量的金银花、菊花和白芷用沸水冲一遍后洗净，再放入茶壶中，用沸水浸泡10分钟左右即可饮用。
能有效去除脸上的色斑，甚至是顽固的黑斑，还能调节内分泌，不在长痘痘，使皮肤光滑细嫩。
夏季最好的饮茶，清热解毒，淡斑美容，选用著名的金银花茶乡河南封丘的新鲜的优质的未开的成熟金银花花蕾，很好保留了花的营养和味道，有细腻密批的绒毛，正宗鲜嫩，用心挑选每一颗花蕾都是上等佳品，颜色鲜嫩客人，呈细棒状，汤色黄绿明亮，清凉可口。
金银花茶
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含有菊花、金银花、茉莉花、罗汉果等药材配方，都有清热排毒，祛湿补气，淡化黑色素，美白提亮的作用，每一粒花茶都是人工采摘，极大的保留了味道和营养，味道清淡香甜，不苦不涩，口感爽滑，在夏季饮用时加点冰块效果更好。
金银花菊花八宝茶
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菊花具备美白的作用，很多美白护肤品都含有菊花萃取成分，能够有效淡化黑色素，很好的美白嫩肤，不仅含有菊花，还有决明子等，清热去火，美容淡斑，橘皮还能淡化细纹，口味更清新，每天坚持喝，小痘痘不见了，皮肤白嫩水滑。
菊花茶决明子组合花茶
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芦荟蜂蜜茶：取5厘米长的新鲜芦荟，把皮去掉只留下多汁的肉肉，还可以添加几颗去核的黑枣，一起加入茶壶中用沸水冲泡15分钟左右，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
它可以有效改善应为夏季日晒造成的皮肤暗沉不均和黑色素沉淀等症状，美白淡斑，养颜嫩肤。
含有超大粒果肉，新鲜芦荟富含多种维生素，尤其是维生素C和蛋白质，除了淡化色斑，美容养颜，还能补充钙铁锌硒等微量元素，有效预防坏血病，轻松提神，不含碳酸，营养健康，清香芬芳，酸甜可口，上班时刻、休闲时刻、欢聚时刻等任何时刻都可以冲一杯。
新鲜芦荟蜂蜜茶
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来自东北长白山自然保护区无污染的野生的椴树结晶蜜，成分天然，农家自产，不添加任何刺激成分，拥有乳白色的雪蜜结晶，细腻丝滑，充满光泽，还有淡淡的花香，香甜可口，入口即化，营养丰富，美白祛斑，坚持喝一段时间，皮肤亮白光滑。
农家自产东北野生椴树雪蜜
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原标题：女人长斑的正确方法（女人长斑才叫难看）