清晨五点半，张仁和院士早早起床。在科考船即将奔赴远海之际，张院士登船亲自监督实验准备工作。甲板上，会议室里，工作台前，处处留下老人忙碌的身影。无论是食堂里与年轻人共进午餐时的谈笑风生，还是实验船起锚离岸时的殷殷祝愿，都饱含着老人专注而深情的目光。这是张院士数十年辛勤工作生涯中平凡而真实的一天。
片中穿插了对张院士的访谈。回首六十年的科研历程，我国的水声学事业在一代代科研工作者的努力下，克服困难，从无到有，直至在世界前沿占有一席之地。张院士坚持亲自动手实验，充分发挥想象力持续创新，多年来始终如一，获得一系列研究上的突破。
张院士筹建并担任实验室学术委员会主任的声场声信息国家重点实验室，四次被评为 “优秀实验室“。他带领的科研团队攻克了一系列世界性难题，为我国海洋强国战略的实施作出了重大贡献。
“心无旁骛埋头学术的精神，不畏艰辛动手实践的勇气，大胆想象敢于挑战权威的魄力，具备这些，则必将迎来创新的那一刻。”钻研，实践，想象力，这些是张院士寄予年轻人的殷切期望，也正是本片反复咏唱的关键词。希望这平凡却又意义深远的一天，为我们每个人都带来思考和收获。
主创团队：王海斌 陈宇 张岩