宁东森林公园位于秦岭中段南坡，地处安康市宁陕县东北部广货街、旬阳坝境内。属省宁东林业局沙沟、旬阳坝、火地塘林场所管辖的国有林区，公园总面积3258h㎡，区划平河梁、旬阳坝、响潭沟、蒿沟脑4个独立景区。北屏秦岭大梁，西依平河梁，地跨汉江一级支流洵河、长安河两大水系。宁东森林公园北与西安市长安区和户县为界，南与安康市汉阴、石泉县为邻；北距省会西安市中心直线距离仅92km，蒿沟脑景区仅有50km，南距安康市140km，属西安市旅游圈，是以西安为中心的陕西省旅游网络格局南线旅游的节点和西安通往安康的“北大门”，也是西安—安康—小山峡—山峡旅游热线上的中转站。
园内最高海拔2889.1m，最低海拔1250m公园以苍山奇峰为景观骨架，以茂密的森林和丰富的生物多样性及珍稀野生动物为景观主体。园内地形变化复杂，地势起伏连绵，山高沟深，峰峦叠嶂，既有雄伟挺拔的峰梁，也有幽险狭长的峡谷、鬼斧神工的冰缘遗迹、传说神奇的洞穴景观、宽阔平坦的高山草地，峰、梁、坪、崖、峡谷、断层、洞穴皆有，气势磅礴、形态各异、相互掩映，岭脊叠嶂秀美，山峰峥嵘峭立，沟谷纵横交错，深切幽邃，开合有序，形成了千峰峙、梁谷相望、崖壁竟险的壮丽景观。
独特的自然条件及山地暖温带季风湿润气候，使这里的雨量充沛，气候湿润，森林覆盖率达96.6%。动植物种类繁多，资源丰富，具有生物多样性高的特点。园内有种子植物124科，458属，1235种，有国家重点保护植物19种，其中有I级保护植物红豆杉，II级保护植物大果青扦、秦岭冷杉等18种。
园内有野生脊椎动物250种，隶属25 目73科170属，其中鸟类153种，兽类58种，爬行类29种，两栖类9种；森林昆虫1479种，其中观赏昆虫240种；列为国家重点保护野生动物38种，其中，国家I级保护动物7种，II级保护动物26种；属陕西省重点保护野生动物19种。
宁东森林公园丰富优美的旅游资源和良好的旅游区位优势是集游览、观赏、学习、度假疗养、康体锻炼、探险猎奇、科考研究、教学实习于一处的胜地，深受游客的青睐和科研学术界人士关注，目前已有八所院校在此建立了教学实习基地，并且于2008年10月27日经国家专家组论证同意建立成为国家级生物学野外综合实习示范基地。
景区地址：陕西省安康市宁陕县旬阳坝境内（国道210旁）
乘车线路：宁陕、石泉、安康等过路车，到平和梁顶下车
自驾线路：西安走210国道－沣峪口－分水岭－广货街－江口大桥－旬阳坝－平和梁顶。