申扎自然保护区位于那曲申扎县附近，建立于１９９３年。这里是鸟的乐园。聚居的鸟类有１２０多种，景象异常壮观。这里是我国最高最大的黑颈鹤保护区和繁殖地。
申扎自然保护区正处于羌塘内流区南部大湖密集的宽广湖盆地带，众多湖泊均为发育于冈底斯山北麓断陷带内的构造湖。
该区位置偏南，海拔低于羌塘高原中北部，气温稍高，湖水矿化度低，适于水生生物与水禽生长和繁衍，尤其是低洼湖区内广泛分布的沼泽草甸滩地，加上巴汝藏布、永珠藏布等内流河，使这里发育着良好的内陆湿地和水域生态系统，并成为国家一级保护动物黑颈鹤的理想栖息环境，是国内现有７个黑颈鹤保护区中海拔最高、面积最大者。
申扎自然风景区是鸟的乐园，生活在这里的鸟类有１２０多种，各种鸟类在这里翩翩起舞，争奇斗艳，景象异常壮观。