作为一个女性,如果身体不舒服,我们首先想到的就是红糖水。特别是在我们每个月的那几天,基本都喜欢来点红糖水。红糖水,对女性来说,简直就是“万能药”,没事的时候都能喝一点。
怀孕之后,很多孕妇也喜欢喝点红糖水。月经的时候,都有那么多的好处。怀孕的时候,多喝一点肯定也是有益无害的,这是大多数的准妈妈的想法。但事实到底是不是这样呢?
保胎不能喝红糖水
红糖水确实对孕妇有很大的好处,但是,我们一定不能忽视它的一个功效:活血化瘀。正在保胎的准妈妈如果出现流产的征兆,这个时候如果再喝活血化瘀的红糖水,简直就是不要孩子的节奏。
如果孕妇有习惯性流产史、先兆性流产征兆等异常情况,一定不要喝红糖水。
没有任何妊娠异常的孕妇,完全是可以喝红糖水的。所以,我们不能因为保胎不能喝红糖水,就彻底的把家里的红糖丢弃在角落里。
孕妇喝红糖水的好处:
提供能量:红糖水中含有大量的单糖和各种糖类能量物质,能够加速我们身体内的细胞的新陈代谢,并为细胞提供大量的能量。
增加氧气供应:红糖中的能量物质,能够加速血循环,刺激身体的造血功能,提高人体内的氧气、水分的供应。
平衡细胞环境:红糖水中的电解质和维他命,能够很好地调整人体细胞的稳定性。
虽然,没有出现任何妊娠异常的孕妇都是可以喝红糖水的。但是,有些孕妇即使妊娠正常,依然不能喝红糖水:
糖尿病孕妇并不能喝红糖水,因为红糖水中的糖分会加重病情,甚至可能会导致胎儿畸形。所以,在患有糖尿病的孕妇千万不要喝红糖水。
感冒期间不能喝红糖水。现在是冬季,很多孕妇很可能因为保暖工作做的不好而导致感冒。不管是哪一种感冒,感冒期间都是不能喝红糖水的。
肥胖孕妇不能喝红糖水。红糖水中含有大量的糖分,很容易转变为脂肪,导致孕妇肥胖。肥胖孕妇摄入过多的红糖水,很可能会出现巨大儿。
红糖水确实有很大好处,但是,我们在喝之前,一定要搞清楚自己是否能喝。千万不要因为觉得可以喝,就盲目的喝。我们怀孕期间,吃东西之前,一定要考虑食物是否会伤害到自己或者宝宝的健康。
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原标题:孕妇早期可以喝红糖水吗(怀孕期间能喝红糖水)