体育课马上要在校园里“开挂”了！
日前，杭州滨江区出台《关于切实保证中小学生每天一节体育课等要求的若干意见》。该《意见》明确，从2020年9月起，分步实施每校推一个年级，实施“每天一节体育课”“每天体育锻炼1.5小时左右”“家校联动每天平均运动2小时”。起步阶段，滨江区会选择2—4所学校全面试点实施该《意见》，预计2021学年起全面推广。
该《意见》的出台，就是为了保证体育锻炼的时间在校园不缺失，把开展学校体育活动与学生近视防控、减轻过重的学业负担有机结合起来，着力增加体育课、课外锻炼和健康教育，让学生动起来、练起来、赛起来。
关键词：
实现“每天一节体育课”
课时：各中小学校在不影响周课时总量的前提下，统筹规划每周可灵活调整的时间，确保各年级各班每天有一节体育课，并列入作息时间安排。
内容：各校可根据学校实际，将体育校本课程（体育拓展课程、体育社团等）有机融合到体育课堂，在保质保量上好常规型体育教学课的基础上，积极推进一些符合中小学生身心特点的传统或新兴体育项目，充实和丰富体育课程内容，构建多元化、有特色、成体系的体育课程。
关键词：
“每天校园体育锻炼1.5小时左右”
课外体育活动是学校体育的有机组成部分，各中小学校根据学校的实际情况策划和编排好大课间锻炼内容，科学安排运动量，不断提升大课间锻炼质量，培养学生的兴趣爱好和运动习惯。
要把落实学生每天校园体育活动1.5小时左右纳入学校工作重点，列入作息时间安排。
关键词：
“家校联动每天平均运动2小时”
实现学校体育从校内走向校外，做到既有规定项目，又有学校特色和家庭个性特点。同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动锻炼效果。
（本文图片来源：杭州市滨江区教育局）
原标题：浙江杭州滨江区：中小学试点推行“每天一节体育课”